040 - 251 1337

Mindful Werken

  • Utrecht | BCN
  • vanaf 15 september 2020

Haal meer plezier en rust uit je werk en privéleven.

  • De beste Kenneth Smit trainers
  • Persoonlijke begeleiding
  • Tweedaagse training
Delen:
Training Mindful Werken

Over deze training

In deze tijd is het een steeds grotere uitdaging om je grenzen te bewaken. Niet alleen wat betreft werk, maar ook in je sociale leven. Het is praktisch gezien gewoon niet mogelijk om 24 uur per dag ‘aan’ te staan. Haal meer plezier en rust uit je werk en privéleven.

Over deze training
Mindfulness wordt vaak gedefinieerd als 'het bewust aandacht geven aan het moment, zonder hierover te oordelen'. Het is een aandachtstraining, waarmee de houding van alertheid wordt getraind. Deze training is uitermate geschikt voor mensen die het idee hebben dat ze de hele dag achter zichzelf en de feiten aanlopen. Daardoor kan je vaak ook minder genieten van een dag. Komt dat je herkenbaar voor? Dan is deze training iets voor jou.

De volgende onderwerpen worden behandeld in de training:

  • Ontspannen/ontspanning
  • Persoonlijke energiebalans en uitdagingen
  • Mindfulness technieken
  • Werk/privé balans
  • Heldere prioriteiten


Wat levert deze training op

Na de training weet je hoe je een betere balans kan vinden om zo meer plezier en rust uit je (werk)leven te halen.

Persoonlijke ondersteuning
Na afsluiting van de training is de trainer beschikbaar voor online persoonlijke ondersteuning. Bijvoorbeeld om nog kort praktijksituaties met elkaar te bespreken. Wel zo fijn!

De beste trainers
De beste trainers

Toelichting op de prijs

  • Exclusief btw
    De prijs van dit product is exclusief btw
  • Diverse betaalmogelijkheden
    Mogelijkheid om in 3 termijnen te betalen
  • Toeslag locatie- en arrangementskosten
    De prijs van deze training is exclusief locatie- en arrangementskosten
  • Studie- en oefenmateriaal
    Alle benodigde materialen worden in je leeromgeving klaargezet
Inbegrepen

Wat krijg ik bij deze training?

Je ontvangt het volgende:
Certificaat van deelname

Na afloop van deze training ontvang je een certificaat van deelname

Online leeromgeving

Alle benodigde materialen (en/of opdrachten) vind je hier

Contact met je trainer

Onze trainer staat voor je klaar

Klassikale training

Onze trainers staan voor je klaar

Startdata en locaties

Wanneer kan ik beginnen?

Start wanneer jij wilt op centraal gelegen locaties in Nederland

Item startdatum2

Anderen bekeken ook